2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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894 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 109.97g.
朝食: Café com Açúcar, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa. 昼食: Jazam Paçoquinha, Lay's Batata Frita Clássica, Escarola, Seara Lasanha 4 Queijos. 夕食: Antarctica Guaraná Zero, Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande). 軽食/その他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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