2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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939 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 75.71g.
朝食: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Яйцо. 昼食: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Булгур (Вареный), Владимир Рыба Филе Горбуши с Брокколи. 夕食: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. 軽食/その他: Hyper Chocolate Pudding. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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