2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1349 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 31.19g | 炭水化物: 219.49g.
朝食: Green Tea. 昼食: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter. 夕食: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Simple Truth Organic Black Beans, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Kroger Traditional Salsa (Mild), Simple Truth 91% Lean Ground Beef, Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Calavo Avocado. 軽食/その他: Sour Patch Kids, Duncan Hines Angel Food Cake Mix, Nature Valley Soft-Baked Muffin Bars - Apple Cinnamon, Skinny Pop Popcorn (14g). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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