2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1135 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 72.41g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Вареное Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки. 夕食: Молочная Пчела Сметана 15%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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