2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1296 kcal
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脂質: 70.53g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 105.23g.
朝食: Senseo Regular, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, Jumbo Speculoos Pasta, Bio+ Bosvruchtenjam, Peijnenburg Ontbijtkoek. 昼食: MinusL Kaas, AH Lekker op Brood, Meergranenbrood, Isey Skyr Blueberry Pie. 夕食: Isey Skyr Blueberry Pie, Huzarensalade. 軽食/その他: Macadamia Noten, Senseo Regular, Senseo Regular. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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