2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1260 kcal
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脂質: 62.81g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 119.12g.
朝食: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 昼食: Papa Flores Chicken Breast Strips, Marketside Baby Spinach, Vlasic Dill Pickle Spears, Publix Red Seedless Grapes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Avocados. 夕食: Golden Corral Cheese Enchiladas, El Ranchero Tortilla Chips. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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