2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1623 kcal
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脂質: 84.31g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 162.87g.
朝食: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Вязанка Молокуша, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем . 夕食: Cinnabon Мини-Пеканбон. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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