2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1135 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 106.83g | 炭水化物: 60.18g.
朝食: Warren & Sons Biltong, Nestle Kvarg Stracciatella, Вареное Яйцо, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Sainsbury's Breaded Ham Slices, Warburtons Crumpet. 昼食: Arla Protein Raspberry Yoghurt, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Organic Hummus, Sainsbury's Avocado, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tesco Finest Milk, Sainsbury's Roast Chicken Breast Fillets. 夕食: Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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