2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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3790 kcal
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脂質: 159.90g | たんぱく質: 128.50g | 炭水化物: 191.25g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный, Billa Ананасы Кольцами, Мираторг Шея Говяжья. 昼食: Ванильный Молочный Коктейль , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 夕食: Рень Семечки Тыквы с Солью, Светлое Пиво. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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