2015年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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1540 kcal
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脂質: 97.00g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 418.00g.
昼食: Publix Swiss Cheese, Publix Large Grade A Eggs, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins. 夕食: Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Publix Swiss Cheese. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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