2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1396 kcal
|
脂質: 72.38g | たんぱく質: 71.01g | 炭水化物: 90.52g.
朝食: 0 Калорий Пирожное Наполеон , Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 夕食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Баклажан Баклажан, Кабачок Гриль, Петелинка Куриное Бедро, Фанагория Вино Белое Полусладкое . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|