2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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335 kcal
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脂質: 9.48g | たんぱく質: 19.68g | 炭水化物: 49.72g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kırmızı Domates. 昼食: Muz. 夕食: Mısırlı Salata. 軽食/その他: Lipton Kiraz Sapı Çayı. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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