|
Viel aber weniger im hohen Bereich
|
95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
2235 kcal
|
脂質: 76.54g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 325.24g.
朝食: Sprossen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Nescafe Cappuccino. 夕食: Dovgan Buchweizen Waffeln, Soto Mini-Frühlingsrollen "China". 軽食/その他: Lebkuchen, Gepa Grand Chocolat Cardamom, Mars Celebrations (9.1g). もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|