2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1800 kcal
|
脂質: 96.68g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 162.28g.
朝食: Мандарины, Перекресток Яблоко Гольден, Квашеная Капуста, Кухня на Районе Рагу со Свининой. 昼食: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней, Эконива Молоко 3,3-6%. 軽食/その他: Перекресток Яблоко Гольден, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|