2015年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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1298 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 139.33g | 炭水化物: 88.93g.
朝食: Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Queso de Cabra, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Almendras. 昼食: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana, Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Tomates, Profand Rejo Cocido, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Claras de Huevo, Lechuga, Huevo, Calabacín. 夕食: Hacendado Queso de Cabra, Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana, Huevo, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Calabacín, Mercadona Claras de Huevo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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