2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
141.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
5138 kcal
|
脂質: 260.03g | たんぱく質: 182.49g | 炭水化物: 522.28g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Суп Чучвара с Пельменями , Окей Печеночники, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. 昼食: Омлет с Молоком, Свежов Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Манты, Майонез, Кетчуп. 軽食/その他: Яшкино Белый Шоколад, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Джинн Семечки Солнечный Великан, Danke Пиво Безалкогольное, Кофе с Сахаром, Бегемаг Печенье Вафельное, Ромашкино Шоколадное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|