2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1704 kcal
|
脂質: 77.54g | たんぱく質: 124.29g | 炭水化物: 111.19g.
朝食: Продуктовая Аптека Геладринк Форте, Бурже Хлебцы Шведские, Кайтес Печень и Икра Минтая, Умалат Сыр Сулугуни, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, Вареное Яйцо. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Яичный Белок, Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Грудка Индейки Отварная. 夕食: Вино Красное Сухое, Салат Айсберг, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Mlekara Subotica Сербская Брынза, ВкусВилл Сёмга Стейк. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|