2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1655 kcal
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脂質: 139.66g | たんぱく質: 87.56g | 炭水化物: 12.88g.
昼食: Фисташки, Кокосовое Масло, Pikok Сало с Мясом, Огурец (с Кожурой), Сыр, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Авокадо, Маслины., Оливковое Масло., Свиные Ребрышки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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