2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1161 kcal
|
脂質: 44.97g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 159.62g.
朝食: Окей Мармелад Дольки, Бахрушин Паштет Люкс Печёночный с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Жареное Яйцо. 昼食: Каша из булгура с тыквой. 夕食: Чай с Молоком. 軽食/その他: Чай с Молоком, Окей Мармелад Дольки. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|