2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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641 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 52.94g.
朝食: Пармезан Сыр, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 夕食: Granolife Гранола Клубника-Малина, Голубика, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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