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95*79*102,5, ж95
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69.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1788 kcal
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脂質: 152.87g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 25.68g.
朝食: Delikaiser Бекон Сырокопченый, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Ampawa Кокосовое Молоко, Кофе. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Каждый День Клюква Замороженная. 夕食: Лента Шашлык Алабама Жареный, Окей Салат Мужской Каприз , Раф без Сахара, без Добавок. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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