2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 60.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1841 kcal
|
脂質: 62.47g | たんぱく質: 98.20g | 炭水化物: 223.20g.
朝食: Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. 昼食: Сгущенное Молоко, Панкейки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Панкейки, Сгущенное Молоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Violife Творожный Сыр, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, King Манго Сушёное без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|