2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1396 kcal
|
脂質: 52.30g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 164.05g.
朝食: Mirel Пирожное Картошка, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Данон Актибио, Яйцо (Целое). 昼食: Каравай Лаваш Грузинский, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Красная Фасоль, Коломенское Коломенский Йогурт Черника с Малиной и Манго 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|