2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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998 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 48.94g.
昼食: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Волжские Просторы Сметана 20%. 夕食: Пестравка Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей, Vici Крабовые Палочки Крабок. 軽食/その他: Solvie Protein Cookies Coconut. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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