2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1101 kcal
|
脂質: 42.26g | たんぱく質: 82.81g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сметана , Авокадо Авокадо Хасс, Finn Crisp Хлебец, Ясон Сыр Зеленый, Кинто Наршараб , Белая Мука, Брест Литовск Творог 3%. 昼食: Макфа Гречневые Макароны, Перекресток Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Яйцо, Магнит Тунец Желтоперый Филе. 軽食/その他: Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Сухие Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Alpro Coconut. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|