2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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3635 kcal
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脂質: 185.32g | たんぱく質: 85.14g | 炭水化物: 389.86g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , МКС Пирог с Творогом, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская, Богдаша Сыр Легкий. 昼食: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Good Food Семечки Подсолнечника. 夕食: Му-Му Мясо по-Французски, Парус Торт Домашний, Wiener Wald Торт Домашний Сметанный, Арбуз, Помидоры, Жареная Картошка. 軽食/その他: Голден Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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