2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
2363 kcal
|
脂質: 71.58g | たんぱく質: 141.11g | 炭水化物: 278.33g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром, Solgar Омега-3, Просто Мёд. 昼食: Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Кампана, Помидоры, Болгарский Перец, Макфа Макароны Гнезда. 夕食: Черкизово Снек из Индейки, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|