2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
938 kcal
|
脂質: 43.14g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 83.02g.
朝食: Зеленый Чай, Мясновъ Рулетик Праздничный из Свинины с Ветчиной и Сыром, Heinz Горчица, Батон, Простоквашино Сметана 20%, Варенье, Сырники Домашние. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 軽食/その他: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Красный Октябрь Карамель Аленка, Зеленый Чай. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|