2015年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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2751 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 207.89g | 炭水化物: 321.56g.
朝食: Ser Gouda, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, SFD WPC Protein Plus V3, AGA Holtex Migdały Płatki, Banan, Sonko Ryż Biały. 昼食: Mlekpol Mleko 3,2%. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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