2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1202 kcal
|
脂質: 44.02g | たんぱく質: 86.48g | 炭水化物: 115.58g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Кинза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Салат Айсберг, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|