2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1421 kcal
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脂質: 61.71g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 135.99g.
朝食: Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Тыквенные Семечки, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Свежий), Gastronomy Lab Хлеб Льняной, Hochland Творожный Сыр Сливочный . 昼食: Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Gastronomy Lab Хлеб Льняной, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Рис Вареный, Кижуч в Духовке. 夕食: KFC Боксмастер Острый. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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