2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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2029 kcal
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脂質: 127.42g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 159.72g.
朝食: Черемушки Торт Ленинградский, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Гренки Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Золотой Ключик Ириска, Молочная Крепость Молоко 3,2%, Хлеб кетошка. 昼食: Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Свинина Отварная. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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