2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1361 kcal
|
脂質: 36.59g | たんぱく質: 116.90g | 炭水化物: 136.96g.
朝食: Отруби Ржаные, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Творог (Обезжиренный), Солодка. 昼食: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Чай с Лимоном, Магнит Петрушка, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Магнит Петрушка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Жареное Яйцо без Жира, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебодар Хлеб Суворовский . 軽食/その他: Ложка в Ладошке Сок Яблоко Банан . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|