2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 32.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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2198 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 124.88g | 炭水化物: 292.56g.
朝食: Ghee, Coffee with Cream and Sugar, Plain Dosa, Scitron Whey Protein. 昼食: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Steamed Rice. 軽食/その他: Hershey's Creamy Milk, Deep Vegetable Cutlets, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Scitron Whey Protein, Pecan Nuts , Yellow Dwarf Banana. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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