2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1206 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 165.63g.
夕食: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Terasi, Terung Dimasak. 軽食/その他: Jeruk, Apel, Buah Naga, Buah Pir, Bolu Pisang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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