2024年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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769 kcal
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脂質: 17.85g | たんぱく質: 88.47g | 炭水化物: 70.00g.
昼食: Lele Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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