2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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534 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 29.84g | 炭水化物: 45.63g.
朝食: Кофе, Кабачковая Икра, Botanica Микс Зелени Салатный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Баклажаны Тушеные, Кофе, Капуста Жареная, У Палыча Суп-Пюре Тыквенный с Брокколи. 夕食: Кофе. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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