2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1686 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 229.41g.
朝食: Nutella Nutella, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Ehrmann Almighurt Heidelbeere -30% Zucker, Knorr Pomodoro Mozzarella. 夕食: Philadelphia Kräuter, Philadelphia Kräuter, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. 軽食/その他: Ferrero Pocket Coffee, Bounty Bounty, Solevita Orangensaft. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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