2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1193 kcal
|
脂質: 34.83g | たんぱく質: 74.18g | 炭水化物: 149.56g.
朝食: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Costela Bovina, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Salada de Frutas. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|