2015年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
|
1636 kcal
|
脂質: 52.98g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 214.35g.
朝食: Banana. 昼食: Torta di Mele Classica, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, Pane Bianco. 夕食: Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), McDonald's Macedonia. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|