2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1126 kcal
|
脂質: 49.45g | たんぱく質: 99.55g | 炭水化物: 67.70g.
朝食: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Integralmedica Creatina, Italac Leite Desnatado, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate. 昼食: Friboi Carne Moída de Acém, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. 夕食: Rica Peito de Frango. 軽食/その他: Chamyto Leite Fermentado , Nestlé Bombom Smash, Galak Bombom, Carolitas Pastel de Frango. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|