2011年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.0 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 12日:
|
1679 kcal
|
脂質: 92.82g | たんぱく質: 176.36g | 炭水化物: 36.84g.
朝食: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella. 昼食: Green Beans, Mustard, Cucumber, Spinach, Olive Oil, Tomato, Asparagus, Ground Black Pepper, Tuna Canned, Boiled Cauliflower Florettes, Salt, Egg. 夕食: Broccoli, Olive oil, Tomato, Cucumber, Asparagus, Red Bell Pepper, Alfredo Sauce, Philadelphia Crem Cheese Spread, Spinach, Parmesan, Mozzarella, Chicken Breast. 軽食/その他: Peanut Butter, Splenda Packet, Philadelphia Crem Cheese Spread, Expresso Decaf Coffee, Tomato. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|