2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1441 kcal
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脂質: 47.35g | たんぱく質: 120.35g | 炭水化物: 129.05g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо. 昼食: Русское Поле Гречка, Ашан Шампиньоны, Магнит Филе Грудки Куриное. 夕食: Голден Яблоко, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Solvie Protein Barre, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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