2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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2432 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 77.87g | 炭水化物: 73.28g.
朝食: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Чавыча, Томатный Сок. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Запеченные или Жареные Креветки. 夕食後: Виски. 軽食/その他: Виски, Good Food Семечки Подсолнечника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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