2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1031 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 113.72g.
朝食: Груша, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Кижуч, Тирамису, Кофе (Эспрессо), Мёд, Вода с Лимоном. 昼食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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