2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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705 kcal
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脂質: 16.43g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 56.91g.
朝食: Leite Desnatado Itambé G17, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Café com Açúcar, Torta de frango G17. 昼食: Frango Peito sem Pele Grelhado G17, Repolho Branco Cru G17, Tomate, com Semente G17, Cenoura Cozida G17, Feijão Carioca Cozido G17. 軽食/その他: Café com Açúcar, Salame, Mussarela Brasil G17, Pão 100% Integral do Forno Wickbold G17. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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