2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1530 kcal
|
脂質: 58.09g | たんぱく質: 112.41g | 炭水化物: 122.83g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Дружба Рулет с Петрушкой и Чесноком Люкс, Fresko Сыр Плавленый с Ветчиной, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Капучино, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Дружба Филе Элитное. 夕食: Чиабатта, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару. 軽食/その他: Творожный мусс с бананом и черносливом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|