2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1809 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 148.03g | 炭水化物: 185.93g.
朝食: la Cestera Pan Integral Familiar, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Cacao Puro Natural 100%, Leche Entera, Mandarina. 昼食: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Leche Evaporada, Freshona Tomate Frito con Cebolla, Aguacate, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Mercadona Filete de Pechuga Extra-Tierna, Patata Cruda 2.0. 夕食: la Cestera Pan Integral Familiar, Tomates, Hacendado Lomo Embuchado Extra. 軽食/その他: Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Hacendado Leche Evaporada , Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Hacendado Chocolate 85%, Copos Gruesos de Avena, Instant Oats Choco Monky, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Leche en Polvo Desnatada, Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Copos de Avena, Leche en Polvo Desnatada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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