2015年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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1478 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 132.45g | 炭水化物: 87.10g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). 昼食: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Orzechy Włoskie, Biedronka Pieczarki, Kier 4 Odmiany Fasolki, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: CEKO Ser Żółty Piórko, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Zott Jogobella Light, Sante Masło Orzechowe, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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