2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1328 kcal
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脂質: 55.64g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 50.80g.
朝食: Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Кофе (Растворимый), Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 昼食: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Хлебец, Борщ с Курицей. 夕食: Canti Вино Красное Сухое, Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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